Перинатальный и детский психолог, специалист в мягком гипнозе, жена и мама троих детей Евгения Август рассказала Business Story о том, как оставила бизнес в России и Эстонии и переехала в Испанию, где помогает детям и взрослым прорабатывать психологические травмы, мешающие реализоваться и быть счастливыми.
Родом из детства
Я родилась в Белгороде. Мое детство было непростым — мы с родителями, братом и бабушкой жили в трехкомнатной «хрущёвке». Когда мне исполнилось пять, родители развелись. Мы и до этого жили скромно, после — пришлось выживать. Мама работала учителем, а алиментов папы хватало только на самое основное. Об отпуске или жизни за границей я не могла и мечтать. Помню, как смотрела на старом телевизоре фильмы с сестрами Олсен в главной роли и хотела оказаться в такой же классной школе, говорить на английском. Но тогда такая мечта приравнивалась к полету в космос.
Зато я отлично училась и с ранних лет начала замечать в себе интерес к психологии — пыталась найти корень семейных проблем, анализировала поступки и поведение одноклассников. В 15 лет была увлечена невербаликой и прочитала свою первую книгу по психологии — «язык телодвижений».
Бизнес в России
Я решила заняться бизнесом после нескольких лет работы в найме. К тому времени я уже жила в Санкт-Петербурге со своим будущим мужем. Озадачилась вопросом пассивного дохода и решила создать апарт-отель. Будущий муж меня поддержал.
Наш путь был непростой. Мы поженились за неделю до сделки и ждали малыша. Но супруг не смог выступить моим поручителем по кредиту в банке из-за отсутствия российского гражданства. Мне, чтобы не изменились условия выдачи займа, пришлось скрывать беременность. Квартиру под апарт-отель нашли только после нескольких сорванных сделок, а когда начали ремонт, работа встала — потребовалось значительно больше средств, чем мы планировали. Как следствие, сдвинулись сроки сдачи и оплачивать ежемесячный платеж по ипотеке пришлось из собственных, а не полученных от сдачи в аренду, средств. Мы достроили объект благодаря финансовой поддержке друзей. Запустили отель с долгом в 1,2 млн рублей.
Забеременев вторым сыном, решили переехать на родину мужа — в Эстонию. К тому моменту мы погасили большую часть долга и передали отель в управление. Сейчас получаем от сдачи регулярный пассивный доход.
Бизнес в Эстонии
В беременность вторым ребенком я решила открыть салон красоты в Таллинне по франшизе. У франчайзера не было опыта сотрудничества с европейским рынком, но после долгих сомнений было принято положительное решение. На тот момент у нас с мужем не было возможности внести даже 400 тысяч рублей паушального взноса! Мы попросили рассрочку и снова решили рискнуть.
Вложили 33 000 евро. Это было в 1,5 раза дороже, чем открыть аналогичный салон в России. К тому же ремонт сильно затянулся, потому что дела в Эстонии, как и во многих странах Европы, ведутся очень медленно. Например, изготовления семи одинаковых дверей мы ждали целый месяц, а стойку ресепшн пришлось заказывать из России, чтобы не ждать три месяца ее изготовления в Таллине. Рассчитывали за год окупить вложения, но этого не получилось. Началась пандемия и мы были вынуждены следовать правилам карантина. К тому же выяснилось, что менталитет девушек в Эстонии сильно отличается — услуги индустрии красоты не так востребованы, как в России. Различные методы продвижения не давали результата, поэтому я пошла учиться в школу предпринимательства в Таллине. Мы вышли из-под франшизы, арендовали дополнительное помещение, перешли с моно услуги на мультиформат и продолжили жить как на американских горках: салон работал то в плюс, то в минус. Через два года мы с мужем приняли решение продать салон.
Новая жизнь в Испании
Переезд в Испанию был мечтой мужа. И осенью 2021 года мы решили, что откладывать ее дальше нельзя. Я забеременела в третий раз.
Ещё до переезда поступила в Московский Институт психотерапии и клинической психологии на перинатального психолога, потому что меня глубоко увлекла тема новой жизни. За плечами были две успешные беременности и двое легких родов. К каждым из которых я готовилась физически и психологически. В один момент поняла, что хочу делиться полученной информацией и собственным опытом. Начала работать с беременными и с теми, кто только планирует детей, обучилась и практиковала техники мягкого гипноза для гипнородов.
Затем, через личный запрос, пришла в детскую психологию. Я хотела помочь старшему сыну справиться с неконтролируемыми эмоциями после переезда и перед рождением третьего ребенка, поэтому обратилась к психологу. От нее я узнала о методе «недирективная игра». Прошла обучение, начала углубляться в игроанализ и практиковаться на своих и чужих детях.
Сейчас у меня свой игровой кабинет в Барселоне, я работаю как оффлайн, так и онлайн с детьми из разных стран мира на русском и английском языках. Провожу диагностики даже взрослым. Это меня по-настоящему увлекает. Ведь истории жизни взрослых наглядно показывают повторяющиеся жизненные ситуации, которые говорят об одних и тех же паттернах, передающихся из поколения в поколение. Работаю и в уникальной методике куклотерапии, помогающей проработать свой внутриутробный период, процесс рождения, перепрошить фундамент, подготовиться к беременности, проекту или новой профессии. Месяц назад получила в Париже премию «за вклад в исцеление детских психотравм и повышение эмоционального интеллекта у детей».
ТОП-3 детских травм, которые мешают взрослым развиваться, самореализовываться и жить счастливую жизнь
- Отсутствие поддерживающего родителя
Часто взрослые не верят в себя, потому что родители не дали им необходимой поддержки. Но каждый может научиться поддерживать себя сам. Для этого вспомните ситуации из детства, когда родители игнорировали вас. Напишите на листе бумаги те слова, которые вам хотелось бы услышать в тот момент. А перед сном, закрыв глаза, представляйте, как мама или папа говорят вам это. Взращивайте внутри себя образ поддерживающего родителя.
- Самокритика и обесценивание себя
Эта травма тоже идет от родителей. Для начала нужно понять, что критика, которой вы подвергались в детстве, связана не с вами и вашими действиями, а с установкой, заложенной в головах родителей. Разделите критику и самого себя. Присвойте себе свои результаты. Напишите список из 100 достижений и выберите те, которые не были отмечены родителями. Например, проигнорировали ваш диплом магистра или успешную сдачу сложного экзамена по химии. Отпразднуйте это сейчас с друзьями или родителями.
- Подавленная агрессия
Многим из нас в детстве запрещали проявлять агрессию. Родители говорили: «девочки не злятся» или «на маму нельзя злиться».
Если вы грызете ноги, ковыряете заусенцы, кусаете губы или щеки изнутри, то внутри вас есть скрытая агрессия — аутоагрессия. Шаг за шагом учитесь проявлять ее экологично. Лучше всего через спорт, например, бокс. Сначала будет сложно, но со временем вы научитесь выражать агрессию и управлять ею. Перестанете бояться говорить «нет» на неудобные предложения и просьбы, сможете отстаивать свои границы и идти вперед по жизни. Агрессия несёт в себе много энергии, управляя ей, вы сможете направить ее на созидательные действия.
В заключение
Не нужно бояться пробовать новое, слушать себя, идти за своим интересом. Мой предпринимательский опыт в России и Прибалтике помог понять, что возможно все. А рождение детей подсветило истинные интересы. Я счастлива, что нашла свою миссию и реализовываю ее в Европе — работаю с началом новой жизни, меняю состояние взрослых и детей. На мой взгляд, нет ничего более важного, чем реализоваться и жить в гармонии с собой. Я рада помогать людям на этом пути.