Предприниматель постоянно в напряжении — ему приходится руководить десятками процессов, решать проблемы и принимать ответственные решения. Это похоже на бег с препятствиями — нужно держать высокую скорость и избегать ошибок. Такой ритм жизни приводит к стрессу, который мешает держать фокус, вызывает выгорание и проблемы со здоровьем. Ирина Федотова, мастер спорта и чемпионка по конкуру, уверена, что работа с лошадьми помогает предпринимателям снизить стресс, стать более сконцентрированными и повысить продуктивность — расскажем об этом в статье.
Как лошадь стала незаменимым спутником человека
Лошади сопровождали людей с древних времен — в хозяйстве, в бою, в спорте. Эти животные обладают рядом качеств, которые делают их идеальными спутниками человека. Они покладисты, умны, легко обучаются и не боятся тяжелой работы. Поэтому история взаимоотношений людей и лошадей длится несколько тысяч лет.
Первые домашние лошади появились около 5-6 тыс лет назад. Тогда человек понял, что эти животные помогают передвигаться гораздо быстрее. Начались активные миграции народов, которые вызвали заселение новых территорий, смешение культур, формирование государств.
В античности лошадям уделяли особое внимание — подковы считались символом счастья, а в греческой мифологии существовал крылатый конь Пегас. Тогда же лошади впервые появились в спорте — в Олимпийских играх была такая дисциплина, как конные бега на колесницах.
В Средние века, с бурным развитием сельского хозяйства, лошади стали активно применяться в быту, как рабочая сила и транспорт. Также в городах часто устраивались конные рыцарские турниры и скачки, а аристократы использовали коней для прогулок и охоты.
После промышленной революции лошади стали превращаться в компаньонов для досуга и спорта. Соревнования по конному спорту впервые появились на возрожденных Олимпийских играх в 1900 году. Сейчас в программу входят три дисциплины — конкур, выездка и троеборье, женщины и мужчины соревнуются вместе.
В чем конный спорт помогает предпринимателям
Общение с природой и с животными успокаивает, снимает напряжение, дарит ясность мыслей. Лошадь отлично считывает эмоции человека, поэтому для успешного занятия нужно сохранять спокойствие, не нервничать и не переживать. Со временем это войдет в привычку.
Конный спорт — это дисциплина. Например, в детстве я дважды в неделю тренировалась, а в остальные дни ходила на конюшню в качестве помощника. Сейчас я тренируюсь не меньше 6 дней в неделю — это и привело меня к текущим результатам. Поэтому занятия помогут предпринимателям усилить дисциплинированность и стойкость, которые приводят к цели.
Также спорт помогает достигать результата в сложных условиях. Если впереди соревнования, то неважно, в каком ты настроении, устал ли ты — нужно ехать на конюшню и тренироваться. Спорт помогает видеть перед собой лишь цель, а остальное не должно отвлекать внимание.
Спорт позволяет укрепить системное мышление и прокачать гибкость. Вы сможете построить четкую систему тренировок и выработать тактику, которая будет работать для вас наилучшим образом. Но при этом здесь важно иметь гибкое мышление — например, во время конкура лошадь может отвлечься, и нужно быстро ее скорректировать.
И главное, спорт помогает спокойно принимать проигрыши. Например, раньше я очень переживала и даже плакала из-за неудач. Сейчас для меня главное — получить удовлетворение от процесса, сделать всё максимально чисто. Я спокойно отношусь к проигрышам, делаю выводы из ошибок и продолжаю идти к цели — эти качества важны и для предпринимателя.
Я сама являюсь предпринимателем, занимаюсь производством и продажей профессиональной одежды для спортсменов. И могу сказать, что для меня это идеальное сочетание. Спорт помогает мне оставаться сфокусированной на деле, дисциплинированной и стрессоустойчивой. Все это нужно и в бизнесе.
Как начать заниматься конным спортом и сколько это стоит
Если вы ни разу не сидели верхом, то я рекомендую начать занятия в конном клубе на арендной лошади. Так вам не придется тратиться на покупку собственной, и вы поймете — действительно ли вам нравится этот спорт. Занятия в конном клубе стоят от 4500 руб/час. Заниматься я советую минимум 2 раза в неделю.
Для более серьезного уровня нужно будет купить лошадь — на это вы потратите от 3 млн руб. За содержание лошади в конном клубе приготовьтесь платить от 70 тыс в месяц. Если вы не сможете работать с лошадью каждый день, понадобятся услуги берейтора — около 60 тыс. рублей в месяц. Прибавьте сюда услуги ветеринара и ковку — от 15 тыс. рублей.
Для занятий нужно приобрести профессиональную экипировку — комплект стоит около 100 тыс. рублей. А для участия в соревнованиях купить амуницию и специальное снаряжение— это выйдет в среднем на 600 тыс. рублей. На каждом соревновании нужно будет оплатить стартовый взнос (до 17 тыс. рублей), заявочный взнос (до 50 тыс. рублей), транспортировку и постой лошади в деннике на месте проведения соревнований.
Если говорить про конный спорт с точки зрения бизнеса, то он очень специализирован. При этом многие эксперты считают его перспективным с точки зрения запуска и развития собственного дела, а также инвестиций. Несмотря на сложную экономическую ситуацию и рост цен на экипировку, интерес к конному спорту в России только растет. Однако он не выходит за пределы достаточно узкого круга, поэтому предпринимателям нужно четко понимать, как работать с сегментом, прежде чем начинать продавать товары для конного спорта, открывать свою школу или ветеринарную клинику.
Большинство людей либо профессиональные спортсмены, либо достаточно опытные любители, которые точно знают, какой товар им нужен. Стоимость экипировки, амуниции, занятий в конном клубе играют важную роль, но не определяющую. Таким образом бизнес, ориентированный на поклонников конного спорта, делает акцент на качестве — если клиент доволен, то он обязательно вернется и расскажет свои знакомым.
Как действующий спортсмен, я понимаю, какая одежда нужна для тренировок и соревнований. Это позволяет мне создавать продукт под потребности аудитории, быстрее получать обратную связь и вносить корректировки. Однако такое преимущество накладывает и дополнительную ответственность — я дорожу своей репутацией в конном сообществе, поэтому никогда не буду производить и рекомендовать то, в чем сама не уверена.
Где заниматься конным спортом
Лучший вариант для старта — это специализированный конно-спортивный клуб. Основная часть хороших клубов и, соответственно, тренеров сосредоточена в Москве и Московской области. В регионах пока этот вид спорта развит гораздо слабее. Но с ростом его популярности, возможно, ситуация изменится.
Выбирая клуб, стоит в первую очередь обращать внимание на тренера — его достижения, награды, результаты его учеников. Например, я считаю, что достигла высоких результатов благодаря моим тренерам — Харламу и Натальи Симонии, мастеров спорта международного класса.
Перед покупкой абонемента сходите на пробный урок и посмотрите, как тренер ведет занятие, все ли вам понятно. Тренер должен обладать педагогическими навыками, чтобы объяснить все тонкости техники даже новичку. Как показывает практика, спортивных достижений в этом деле недостаточно, нужно уметь подмечать детали и правильно передавать свой опыт. И в целом, вам должно быть комфортно с ним работать.
В заключение
Конный спорт — не самый просто и дешевый. Но это единственный вид спорта, который включает в себя азарт соревнований и радость от общения с благородным животным. Работа с лошадьми позволяет многим лидерам, руководителям и предпринимателям по-новому взглянуть на привычные вещи, стать более результативным и снять напряжение от постоянного стресса.
